Tuổi thơ bị lãng quên rất nhanh. Trong khi bạn đang lớn lên, bạn không chú ý đến nó. Nhưng sau đó tôi muốn nhớ lại thời gian khi còn nhỏ! Ngoài ra, những ký ức này có thể làm sáng tỏ nỗi ám ảnh và nỗi sợ hãi không cho phép bạn sống trong hòa bình và tận hưởng những gì đang xảy ra.
Hướng dẫn sử dụng
1
Ký ức tuổi thơ ngồi sâu trong tiềm thức. Họ sẽ giúp họ lấy ra những đồ vật đã từng vây quanh bạn từ đó. Bạn có thể quên tên của giáo viên trong trường mẫu giáo. Nhưng đồng thời, hãy nhớ nhớ con gấu bạn đã ngủ cho đến khi đến trường. Cố gắng tìm càng nhiều thứ càng tốt - đồ chơi, quần áo mà bạn có trong thời thơ ấu.
2
Khi bạn đã thu thập đủ bộ sưu tập những thứ của trẻ em, hãy làm việc với tiềm thức. Bạn cần hoàn toàn yên tâm. Đóng trong phòng, trượt rèm cửa, làm mờ ánh sáng. Không có âm thanh sẽ làm bạn mất tập trung vào quá trình. Do đó, hãy tắt TV, điện thoại, máy liên lạc, yêu cầu gia đình bạn im lặng. Và nó tốt hơn để có một phiên khi không có ai ở nhà. Sau đó, bạn hoàn toàn có thể đắm mình trong ký ức của riêng bạn.
3
Ngồi trên ghế sofa hoặc trên ghế bành, đặt trên bàn bên cạnh một chiếc túi với đồ đạc và đồ chơi. Đặt bút và sổ ghi chép ở đó - chúng sẽ cần thiết để ghi lại cảm xúc của bạn.
4
Thư giãn và nhắm mắt lại. Cảm thấy cánh tay và chân của bạn nặng nề, ấm áp. Nhìn vào trong. Hủy bỏ cuộc sống trở lại. Vì vậy, bạn có được một công việc, tốt nghiệp đại học, trường học, đây là ngày đầu tiên của tháng 9, ngày đầu tiên của bạn trong thế giới người lớn. Từ bây giờ, ghi lại tất cả các cảm giác. Bạn nhớ gì Làm thế nào mà một học sinh trung học vác một cô gái trên vai? Làm thế nào bạn gặp giáo viên đầu tiên của bạn? Làm thế nào bạn có được lớp đầu tiên của bạn? Đặt mọi thứ, ngay cả những thứ nhỏ nhất, vào một cuốn sổ.
5
Nếu bạn có những món đồ gợi nhớ về những ngày đầu tiên đến trường, hãy lấy chúng ra và kiểm tra chúng. Họ sẽ làm cho ký ức của bạn "đồ sộ", chính xác hơn.
6
Sau khi bạn nhớ ngày đầu tiên của tháng 9, hãy cố gắng nhớ tốt nghiệp mẫu giáo, sự ra đời của các anh chị em, những chuyến đi ra biển, đến làng. Đó là những ký ức sống động mãi mãi đọng lại trong tiềm thức. Chúng giống như mỏ neo, bám vào đó, bạn có thể hồi sinh trong ký ức những sự kiện thời thơ ấu của chính mình.