Những mặc cảm tự ti phát sinh ở nơi thiếu tự ái, tự tin. Để thoát khỏi mặc cảm, bạn cần tăng lòng tự trọng. Đây là một công việc sẽ đòi hỏi thay đổi thái độ đối với cuộc sống, mở rộng tầm nhìn và thế giới quan.
Hướng dẫn sử dụng
1
Làm thế nào để thoát khỏi mặc cảm tự ti - câu hỏi này được hàng ngàn người hỏi hàng ngày. Câu trả lời rất đơn giản - bạn cần cố gắng yêu bản thân mình. Người thân yêu nhất, quan trọng nhất, quan trọng nhất trong cuộc đời bạn là chính bạn.
2
Yêu bản thân có nghĩa là tôn trọng chính mình, suy nghĩ và ước mơ của bạn. Nghĩ, hình dung, mơ ước, và phần lớn những gì đã được hình thành sẽ trở thành sự thật.
3
Trên đường đến ước mơ ấp ủ của bạn, hãy bước những bước táo bạo. Thà hối tiếc một sai lầm còn hơn hối tiếc một cơ hội bị bỏ lỡ. Hãy quyết đoán, vượt qua nỗi sợ hãi và hành động. Đó là giá trị thực hiện bước đầu tiên, và bạn muốn thực hiện bước thứ hai, sau đó là thứ ba, và chính bạn sẽ cảm thấy tự hào về bản thân, cho lòng can đảm và doanh nghiệp của bạn. Và những người dũng cảm và dám nghĩ dám làm bị mặc cảm về sự mặc cảm, họ hài hòa. Trở thành một người hoàn hảo, hài hòa!
4
Bạn có thể thể hiện sự ích kỷ hợp lý, đôi khi cố gắng đặt lợi ích cá nhân của bạn lên trên những người công khai. Bạn sẽ thấy xã hội bắt đầu tôn trọng bạn và thậm chí yêu bạn như thế nào.
5
Mở rộng tầm nhìn của bạn, bắt đầu đọc sách của V. Sinelnikov, L. Hey, A. Nekrasov, trong đó bạn sẽ tìm thấy các khuyến nghị về cách thoát khỏi mặc cảm tự ti.
6
Xem lại tủ quần áo của bạn, mua một đôi những thứ rất thời trang và chắc chắn để có được đôi giày cao gót chất lượng cao, đắt tiền. Mang giày như vậy làm tăng sản xuất hormone hạnh phúc.
7
Mọi người đều có khuyết điểm, không có người lý tưởng, nhưng một số sai sót của họ có thể có lợi bằng cách giới thiệu họ với bản thân và xã hội như một cá nhân duy nhất, trong khi những người khác có lòng tự trọng thấp biến lỗ hổng thành phức tạp mà cuộc sống độc hại. Cho phép bản thân yêu những sai sót của bạn, và không bao giờ tự mắng mình. Đừng bao giờ nói xấu về bản thân. Hãy nhớ và thường xuyên nhắc lại: Tôi là người độc nhất vô nhị! v.v. Bắt đầu với những từ này mỗi sáng, và kết thúc với chúng mỗi ngày.